Rất đơn giản, đầu tiên bạn chỉ cần ngồi thẳng lưng, mắt nhìn thẳng, 2 tay chống vào hông. Ngay sau đó, quay nửa người trên sang bên trái rồi trở về vị trí ban đầu rồi lặp lại tương tự đối với bên phải, thực hiện 10 lần mỗi bên. Khi bạn quay người về phía sau càng nhiều, kết quả của bài tập giảm mỡ bụng này càng cao do đó hãy cố gắng hết sức có thể.
Tin tức
Gạt bỏ nỗi ám ảnh mỡ thừa cùng Lipozero
11
Th6
Th6
Có thể bạn quan tâm:
Những địa điểm không thể bỏ qua khi đi du Lịch Cao Bằng
Cao Bằng – vùng đất địa đầu phía Đông Bắc Việt [...]
Du Lịch Hà Giang những địa điểm cần khám phá
Hà Giang, vùng đất cực Bắc của Tổ quốc, từ lâu [...]
Thuê Xe Từ Hà Nội Đi Hồ Ba Bể – Xe Riêng Đưa Đón 24/7, Giá Tốt, An Toàn & Tiện Lợi
Hồ Ba Bể (Bắc Kạn) là một trong những điểm du [...]
Lên máy bay có được dùng điện thoại không?
Lên máy bay có được dùng điện thoại không” là câu [...]
Tổng Hợp Những Vật Dụng Không Được Phép Mang Lên Máy Bay
Trong thời đại xã hội ngày một phát triển như hiện [...]
Thuê Xe Từ Hà Nội Đi Thái Nguyên – Xe Riêng Đưa Đón 24/7 Giá Rẻ, Tiện Lợi Và An Toàn
Tuyến đường Hà Nội – Thái Nguyên là một trong những [...]